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09.03.2017 | em saúde

Saúde – Disfunção Temporomandibular ou ATM.

  ATM – Muitas enxaquecas, dores de cabeça, faciais, no ouvido, na coluna e até mesmo nos olhos, podem estar associadas à desordem da Articulação Temporomandibular (ATM), que por sua vez ocorre pelas más oclusões dentárias, hábitos para- funcionais (apertar ou ranger os dentes), doenças reumatológicas, traumas e fator emocional. A ATM é uma alteração […]

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07.03.2017 | em saúde

Dormir bem é fundamental para o bom humor feminino.

Estudiosos e pesquisadores da Universidade de Duke, na Carolina do Norte (EUA), estudaram os hábitos de sono de 210 pessoas e descobriram que as mulheres que não dormem o suficiente ficam mais hostis e zangadas de manhã, em comparação com os homens que passam o mesmo tempo na cama. Sendo assim, as mulheres precisam dormir […]

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02.03.2017 | em alimentação

Receita – Salmão ao molho pesto.

    O salmão é um peixe versátil e serve bem com vários molhos. O salmão pode ser feito também com molho de maracujá ou manga. Ingredientes: 1 filé de salmão com pele de cerca de 500 g 1 dente de alho amassado 1/2 limão Sal e pimenta-do-reino branca a gosto Molho pesto: 1/2 xícara de […]

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01.02.2017 | em atualidades

Estados Unidos mudam regras na emissão de vistos para brasileiros – Decreto de Trump.

Ordem executiva referente à imigração assinada pelo Presidente Donald Trump provocou mudanças na emissão de vistos para brasileiros. A informação foi confirmada nesta terça-feira, 31/01/17, pela Embaixada dos Estados Unidos no Brasil. As novas regras passaram a valer nesta semana. Entre as mudanças, está o processo de solicitação de renovação de visto na mesma categoria que, […]

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01.02.2017 | em alimentação

Ovo é um dos melhores alimentos do mundo.

O ovo pode sim ser um aliado da nossa saúde. Por muito tempo o ovo ganhou a fama de vilão na nossa alimentação. Tudo em função da gema, que contém alto índice de colesterol que, segundo os cardiologistas, aumentaria os riscos de doenças cardiovasculares.   Sim, de fato a gema do ovo é rica em […]

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20.01.2017 | em alimentação

Receita – Bolo de cenoura com cobertura de doce leite.

Ingredientes para bolo: 6 gemas; 400 g de açúcar refinado; 500 g de cenoura ralada; 8 colheres (sopa) de farinha de rosca; 4 colheres (sopa) de vinho branco; 2 colheres (chá) de canela em pó; 2 colheres (chá) de fermento. Cobertura: 1 lata de leite condensado cozido em ponto de corte (ou nutella), para decorar o bolo. Modo de fazer: […]

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19.01.2017 | em saúde

Melhor idade – Nunca é tarde para praticar exercício.

O Treinador Sr Gustavo Luz, afirma que com orientação adequada de um profissional, os idosos podem e devem praticar qualquer atividade física. São elas: natação, pilates, musculação, dança, corrida. Quando falamos em atividade física para pessoas da terceira idade, é importante, antes de tudo, saber quem é o idoso que vai praticá-la. Algumas pessoas tendem […]

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11.01.2017 | em alimentação

Receita – Fusilli ao pesto.

    Ingredientes: 500g de Fusilli Speciale Santa Amália 50g de folhas de manjericão 1 dente de alho amassado 100 ml de azeite 70g de queijo parmesão ralado na hora (à gosto) 30g de queijo pecorino ralado na hora Sal (à gosto) Pimenta do reino (à gosto) 30g de pinoli (pinhão) Mode de preparo: Coloque […]

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