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13.04.2017 | em saúde

Saúde – A vacinação contra gripe foi antecipada e ampliada no Brasil.

A campanha de vacinação no Brasil foi antecipada e ampliada este ano, dando prioridade também para professores, pessoas sistema prisional, jovens cumprindo medidas socioeducativas, além da população em geral. A Vacina da gripe está disponível na rede pública para gestantes, pessoas com 60 anos ou mais, profissionais de saúde, mulheres que tiveram filhos a menos […]

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05.04.2017 | em atualidades

Saúde – Saiba como identificar se é gripe H1N1.

A gripe A provoca sintomas semelhantes ao da gripe comum, como febre, dores no corpo, dor de garganta, tosse e dor de cabeça por exemplo, porém os sintomas são muitas vezes mais intensos, surgem de forma repentina e perduram por mais tempo. Esta gripe pode ser contagiosa entre 7 a 10 dias, especialmente até 24 […]

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29.03.2017 | em atualidades

Veja alguns itens básicos para o viagem ao exterior.

  Depois dos documentos prontos e as passagens em mãos, a ora agora é a melhor….os preparativos! Escolher o hotel, fazer o roteiro de passeios, arrumar a mala, tudo isso já me faz curtir a viagem por muito tempo antes mesmo de embarcar. Vejamos o enxoval do viajante. Claro que tudo varia conforme seu destino e a […]

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22.03.2017 | em saúde

Saúde – Fibras solúveis ajudam no controle da glicemia.

  Para sabermos a importância das fibras, primeiro precisamos aprender o que são fibras e em que alimentos a encontramos. Fibras são todos os polissacarídeos vegetais da alimentação e são encontradas apenas em plantas. Portanto, os alimentos de origem animal como carnes, ovos e laticínios não contêm fibras. Existem vários tipos de fibras e elas […]

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20.03.2017 | em atualidades

Violência doméstica. Denuncie!

  A Lei Maria da Penha – considera como violência não apenas agressões físicas, mas também assédio psicológico e financeiro. No Brasil, dois terços das denúncias de violência contra a mulher têm algo em comum: são praticadas por atuais ou ex-companheiros, cônjuges, namorados ou amantes da vítima. Entre os tipos de violência conjugal estão a violência física, […]

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09.03.2017 | em saúde

Saúde – Disfunção Temporomandibular ou ATM.

  ATM – Muitas enxaquecas, dores de cabeça, faciais, no ouvido, na coluna e até mesmo nos olhos, podem estar associadas à desordem da Articulação Temporomandibular (ATM), que por sua vez ocorre pelas más oclusões dentárias, hábitos para- funcionais (apertar ou ranger os dentes), doenças reumatológicas, traumas e fator emocional. A ATM é uma alteração […]

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07.03.2017 | em saúde

Dormir bem é fundamental para o bom humor feminino.

Estudiosos e pesquisadores da Universidade de Duke, na Carolina do Norte (EUA), estudaram os hábitos de sono de 210 pessoas e descobriram que as mulheres que não dormem o suficiente ficam mais hostis e zangadas de manhã, em comparação com os homens que passam o mesmo tempo na cama. Sendo assim, as mulheres precisam dormir […]

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