Publicações: saúde

29.07.2016 | em saúde

Alimentos ricos em vitaminas do complexo B e que fazem bem saúde.

As vitaminas do complexo B estão presentes em alimentos como peixes, levedura de cerveja, fígado, castanhas, abacate e vegetais verdes, como couve e espinafre. Essas vitaminas participam da regulação e produção de energia no organismo, e ajudam a manter a saúde do sistema nervoso, da pele, dos cabelos e do intestino. Além disso, elas são […]

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29.07.2016 | em saúde

Dengvaxia – Vacina contra a Dengue.

Dengvaxia é uma vacina indicada para prevenção da dengue, em crianças a partir dos 9 anos de idade e adultos até aos 45 anos. Esta vacina atua prevenindo a dengue causada pelos sorotipos 1, 2, 3 e 4 do vírus, sendo desta forma eficaz contra os 4 tipos existentes da dengue. Esta vacina contém o […]

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26.07.2016 | em saúde

Troque o ar condicionado pelo umidificador para ter pele saudável.

    O uso do ar-condicionado diariamente costuma deixar o ambiente mais seco, podendo ser prejudicial, já que a baixa umidade causa ressecamento da pele e das mucosas, o que pode gerar, entre outras coisas, desconforto, mal-estar, descamação, irritação e alergias. Apostar no umidificador de ar tem sido a solução para manter a qualidade respiratória […]

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21.07.2016 | em saúde

Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema.

A estafa (fadiga), pode ter origem física ou emocional. Desânimo sem explicação aparente, dores no corpo, falta de motivação para continuar aquela atividade de que tanto gosta e uma vontade enorme de ir embora logo após chegar ao trabalho. Se você está com algum desses sintomas, fique de olho, pode ser estafa. De origem emocional […]

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08.07.2016 | em saúde

Glaucoma: sintomas sutis, riscos reais.

  “O glaucoma é uma doença ocular que afeta o nervo óptico, a estrutura dos olhos que leva as informações do que enxergamos para a área do cérebro que vai interpretar a visão.” Pela forma como age, pode ser definido como um ‘ladrão furtivo’: vai roubando a visão da pessoa sem que ela perceba. Quando […]

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04.07.2016 | em saúde

A comida quanto mais colorida, mais saudável.

    O consumo diário de pelo menos cinco porções (ou 400 gramas) de frutas, legumes e verduras é fundamental para o organismo. Para saber como fazer este equilíbrio, a dica é: quanto mais colorido o prato, melhor. Mas a dificuldade da maioria das pessoas é aplicar esse ensinamento na rotina diária. Os brasileiros não tem […]

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16.06.2016 | em saúde

Você está preparada para a menopausa?

A menopausa é um estágio natural da vida que todas as mulheres passam a partir de uma certa idade. Menopausa é quando os ovários deixam de funcionar, ou seja, quando eles deixam de produzir os hormônios estrógeno e progesterona. A principal característica da menopausa é a cessação da menstruação. Climatério O climatério é a fase […]

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