Publicações: saúde

perna 19.08.2016 | em saúde

Medidas para evitar a sensação de pernas cansadas.

A sensação de pernas cansadas é muito comum, nos finais de dia dos portugueses, especialmente das portuguesas. Ainda que a sensação de pernas cansadas possa ser sintoma de um problema de saúde mais grave, a doença venosa crônica, há muito que pode fazer para prevenir e aliviar estes sintomas. Bastam mudanças subtis nos seus comportamentos e […]

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pele2 16.08.2016 | em saúde

Cuidados diários com a pele que devemos ter.

  Higiene da pele: É importante limpar a pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite, para evitar o acúmulo de oleosidade e resíduos de maquiagem e outros produtos, poluentes e poeira. O acúmulo de sujeira na pele leva ao entupimento dos poros, e favorece o aparecimento de cravos e espinhas, além de […]

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hidroterapia 09.08.2016 | em saúde

Conheça os benefícios da hidroterapia para a saúde.

  A hidroterapia é o tratamento pela água sob suas diversas formas e a temperaturas variáveis e tem como objetivo tratar e reabilitar pacientes reumatológicos, ortopédicos, neurológicos, pneumopatas e com doenças neuromusculares. Há poucas contraindicações para sua aplicação, entre elas, infecções de pele, infecções em geral, tímpano perfurado, incontinência fecal e urinária e pacientes com […]

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figado 04.08.2016 | em saúde

Sintomas de gordura no fígado.

  A gordura no fígado, também conhecida por esteatose hepática, normalmente não provoca sintomas nos graus mais leves da doença, e por isso é comum a doença ser descoberta quando o paciente faz exames para avaliar outros problemas de saúde. O acúmulo de gordura no fígado geralmente não é uma situação grave, mas quando não […]

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B 29.07.2016 | em saúde

Alimentos ricos em vitaminas do complexo B e que fazem bem saúde.

As vitaminas do complexo B estão presentes em alimentos como peixes, levedura de cerveja, fígado, castanhas, abacate e vegetais verdes, como couve e espinafre. Essas vitaminas participam da regulação e produção de energia no organismo, e ajudam a manter a saúde do sistema nervoso, da pele, dos cabelos e do intestino. Além disso, elas são […]

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vacina1 29.07.2016 | em saúde

Dengvaxia – Vacina contra a Dengue.

Dengvaxia é uma vacina indicada para prevenção da dengue, em crianças a partir dos 9 anos de idade e adultos até aos 45 anos. Esta vacina atua prevenindo a dengue causada pelos sorotipos 1, 2, 3 e 4 do vírus, sendo desta forma eficaz contra os 4 tipos existentes da dengue. Esta vacina contém o […]

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umidificador 26.07.2016 | em saúde

Troque o ar condicionado pelo umidificador para ter pele saudável.

    O uso do ar-condicionado diariamente costuma deixar o ambiente mais seco, podendo ser prejudicial, já que a baixa umidade causa ressecamento da pele e das mucosas, o que pode gerar, entre outras coisas, desconforto, mal-estar, descamação, irritação e alergias. Apostar no umidificador de ar tem sido a solução para manter a qualidade respiratória […]

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