08.12.2016 | Christian Coelho em saúde
Ficar com um corpo mais forte e tonificado é uma das consequências estéticas da prática do exercício físico e, muitas vezes, o principal objetivo de quem se propõe a encarar a academia ou realizar algum tipo de esporte. Mas são os efeitos menos perceptíveis da atividade física sobre o corpo que realmente promovem as mudanças […]
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16.11.2016 | Christian Coelho em saúde
Dados do último boletim epidemiológico do Ministério da Saúde revelam que os casos de sífilis adquirida (em adultos) aumentaram 32,7% no Brasil no período de 2014 a 2015. Entre gestantes, o crescimento foi de 20,9%, enquanto as infecções por sífilis congênita (transmitida pela mãe ao bebê) subiram 19% no mesmo período. “O […]
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03.11.2016 | Christian Coelho em saúde
Todos nós partilhamos coisas e objetos pessoais com familiares, amigos e ás vezes até desconhecidos. Mas alguns desses objetos aparentemente inofensivos podem representar sérios problemas para a pele e para a saúde se forem compartilhados. Veja o que não deve ser compartilhado: 1. Sabonete Ele é autolimpante, certo? ! Bem, não exatamente. […]
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02.11.2016 | Christian Coelho em saúde
Muita gente opta por fazer atividade física ao ar livre. Entretanto, é importante reparar se o local é muito poluído. O Bem Estar desta terça-feira (26) mostrou a relação da poluição com o nosso coração. Para tirar as dúvidas, convidamos o consultor e cardiologista Dr. Roberto Kalil e o alergista Dr. José Carlos Perini. […]
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01.11.2016 | Christian Coelho em saúde
A síndrome dos ovários policísticos é a desordem endócrina mais comum nas mulheres em idade reprodutiva. A SOP apresenta-se com sinais e sintomas normalmente associados ao aumento da produção dos chamados hormônios andrógenos (hiperandrogenismo) na mulher, em especial a testosterona. Apesar dos critérios, o diagnóstico é, algumas vezes, complexo. Por isso, o médico precisa […]
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22.10.2016 | Christian Coelho em saúde
O assunto não é dos mais simples. Sempre se ouviu dizer que, na menopausa, a mulher precisa de estrogênio, quando, na verdade, o hormônio que mais se reduz nessa fase é a progesterona. Até bem pouco tempo também se pensou que o tipo de hormônio disponível no mercado para modulação hormonal fosse igual aos hormônios endógenos […]
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19.10.2016 | Christian Coelho em saúde
Uma cidade do interior da Polônia trouxe uma solução genial para um problema enfrentado por muitos ciclistas que pedalam à noite: a iluminação das vias. Lidzbark Warminski, no Nordeste do país, inaugurou no final de setembro uma ciclovia que brilha no escuro. Desenvolvida pela companhia europeia de tecnologia TPA Instytut Badań Technicznych Sp. z […]
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03.10.2016 | Christian Coelho em saúde
Praticar atividades físicas é ótimo para a saúde. Com essa recomendação, profissionais da saúde, como médicos e educadores físicos, estimulam a prática de esportes e exercícios físicos. Corrida, futebol, tênis, natação, caminhada são alguns exemplos de atividades para o combate ao sedentarismo. Mas não pense que é só ir calçando um tênis e sair fazendo […]
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28.09.2016 | Christian Coelho em saúde
Você sabe o que é a glicose? É um monossacarídeo, ou seja, um carboidrato simples usado pelo organismo como principal fonte de energia. A leitora Beth Braga entrou em contato conosco dizendo que a mãe dela sofre de alta taxa de glicose, a hiperglicemia, e quer saber mais sobre o assunto. Tudo em excesso faz […]
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19.09.2016 | Christian Coelho em saúde
Você sabia que existem 3 melhores momentos do dia para se consumir carboidratos sem maiores preocupações de engordar? Eu não tinha ideia de que isso existia, mas quando comecei a aplicar na minha rotina, realmente ajudou a manter níveis baixos de gordura corporal durante o ano todo, mesmo não me dedicando 100% em uma […]
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