Publicações: saúde

bulimia 26.03.2015 | em saúde

Bulimia nervosa, o que é?

Bulimia é um distúrbio que se caracteriza por episódios recorrentes e incontroláveis de grandes quantidades de alimentos, geralmente com alto teor calórico, seguidos de reações inadequadas para evitar o ganho de peso, tais como indução de vômitos, uso de laxativos e diuréticos, jejum prolongado e prática exaustiva de atividade física. Nos portadores de bulimia, não […]

Leia
peixe com alho 23.03.2015 | em saúde

Peixe e alho, uma combinação saudável ao seu organismo.

  Eu particularmente adoro, alho e peixe. A combinação dos dois, faz muito bem a nossa saúde. Vamos estar sempre atentas (os) ao que ingerimos, quanto menos gorduras melhor ao nosso organismo. Veja algumas das substâncias que encontramos no alho: óxido dialildissulfeto, com capacidade de reduzir os níveis de lipídeos e do colesterol no sangue; […]

Leia
comida 22.03.2015 | em saúde

Veja as vitaminas e minerais essenciais para a saúde e a beleza da mulher.

Vitamina E:  É um antioxidante, protege nossas células dos radicais livres e reduza a peroxidação das gorduras. Auxilia também no bom funcionamento dos órgãos íntimos femininos, inclusive na fertilidade. Para mulheres maduras: “Na chegada da menopausa, estudos indicam que há uma redução do nível de cálcio presente nos ossos; por conta disso, é importante o […]

Leia
Página 21 de 21« Primeira...1718192021