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01.05.2017 | em saúde

Saúde – Dieta para gastrite e úlcera.

A dieta para a gastrite e úlcera é parte fundamental do tratamento, uma vez que permite descansar o sistema digestório, evitando a piora dos sintomas. Assim, é recomendado que o paciente dê preferência para uma alimentação rica em legumes, fruta, carne branca e peixe preparados com poucos condimentos e sem molhos. Além disso, também é […]

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13.04.2017 | em saúde

Saúde – A vacinação contra gripe foi antecipada e ampliada no Brasil.

A campanha de vacinação no Brasil foi antecipada e ampliada este ano, dando prioridade também para professores, pessoas sistema prisional, jovens cumprindo medidas socioeducativas, além da população em geral. A Vacina da gripe está disponível na rede pública para gestantes, pessoas com 60 anos ou mais, profissionais de saúde, mulheres que tiveram filhos a menos […]

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05.04.2017 | em atualidades

Saúde – Saiba como identificar se é gripe H1N1.

A gripe A provoca sintomas semelhantes ao da gripe comum, como febre, dores no corpo, dor de garganta, tosse e dor de cabeça por exemplo, porém os sintomas são muitas vezes mais intensos, surgem de forma repentina e perduram por mais tempo. Esta gripe pode ser contagiosa entre 7 a 10 dias, especialmente até 24 […]

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29.03.2017 | em atualidades

Veja alguns itens básicos para o viagem ao exterior.

  Depois dos documentos prontos e as passagens em mãos, a ora agora é a melhor….os preparativos! Escolher o hotel, fazer o roteiro de passeios, arrumar a mala, tudo isso já me faz curtir a viagem por muito tempo antes mesmo de embarcar. Vejamos o enxoval do viajante. Claro que tudo varia conforme seu destino e a […]

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22.03.2017 | em saúde

Saúde – Fibras solúveis ajudam no controle da glicemia.

  Para sabermos a importância das fibras, primeiro precisamos aprender o que são fibras e em que alimentos a encontramos. Fibras são todos os polissacarídeos vegetais da alimentação e são encontradas apenas em plantas. Portanto, os alimentos de origem animal como carnes, ovos e laticínios não contêm fibras. Existem vários tipos de fibras e elas […]

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