Alguns sinais de que o seu trabalho está te fazendo infeliz.

14.08.2017 | em atualidades

irritado

É difícil acordar na segunda-feira de manhã e ir para o escritório logo cedo. No inverno, pior ainda. Mesmo que você ame o trabalho que desempenha, precisa concordar. Agora, se você se sente péssimo com frequência só em pensar em pular da cama para ir para o escritório, pode ser o indicativo de algo mais sério. É mesmo o seu emprego que te deixa para baixo? Você precisa partir para outra.

O site: Business Insider listou fatores que evidenciam que seu trabalho está te deixando infeliz. Confira se é esse o seu caso:

Você odeia todos os seus colegas no escritório.

É natural ter alguém com quem você não se dá muito bem. Mas se há certa animosidade em relação a todos ou somente algumas pessoas, tem algo estranho no ar. Não é positivo viver nesse ambiente de drama e estresse constantes. De acordo com a Associação Americana de Psicologia, o estresse constante pode ter efeitos psicológicos e até físicos. Ou seja, trabalhar rodeado de profissionais “tóxicos” afeta a sua saúde.

Você detesta seu chefe.

Muitas características fazem um gestor ruim. Um ponto é o mais importante — foque nele: se o perfil de gestão do seu chefe não tem nada a ver com o que você acredita, dificilmente as coisas vão avançar.

Você odeia os domingos (principalmente à noite) e mal consegue sair da cama quando está em casa.

Sim, camas são maravilhosas. Compreensível. Dito isso, enfrentar uma batalha emocional diária para deixar os lençois é um sinal ruim. Detestar os domingos com todas suas forças também.

Não te pagam o suficiente.

Todo mundo que ser minimamente bem remunerado — não há nada de errado nisso. Talvez o seu salário fosse aceitável quando você estava começando no emprego, mas agora que tem mais responsabilidade nas costas, quer mais. E aí? Os tempos ainda são de crise, mas você pode negociar. Peça um aumento e, caso não tenha sucesso, comece a procurar uma empresa disposta a pagar o salário que busca.

Você nunca vê seus amigos e família. Falta de equilíbrio entre trabalho e vida do lado de fora pode levar a tristeza e solidão. Se você cuida de coisas do trabalho o tempo inteiro, arrisca seus relacionamentos pessoais. “Os locais de trabalho que apoiam o bem-estar dos funcionários e permitem tempo para o descanso criam uma força de trabalho sustentável, onde os funcionários não estão exaustos e ineficazes”, escreveu o professor de psicologia Shawn M. Burn na Psychology Today.

Você reclama do trabalho — o tempo todo.

Amigos, familiares e qualquer um que esteja disposto a ouvir. Se você não perde uma oportunidade de dizer o quanto seu trabalho é horrível, tenha uma coisa em mente: reclamar não muda nada. Pelo contrário. Ao falar (e pensar) constantemente sobre como tudo está ruim no seu trabalho, você só reafirma suas crenças negativas.

Você está muito irritável.

Tudo é motivo para te tirar do sério — do colega falando alto ao telefone ao o ar-condicionado muito forte. É importante identificar que o trabalho é o gatilho. “A melhor maneira de reduzir a irritabilidade é descobrir o que o deixa nesse estado — e depois lidar com isso”, escreveu o psicólogo Guy Winch na Psychology Today.

Achei interessante este assunto e resolvi compartilhar com todos vocês. Conheço algumas pessoas que sofrem com esta situação.

Fonte: http://epocanegocios.globo.com/Carreira/noticia/2017/07/8-sinais-de-que-o-seu-trabalho-esta-te-fazendo-infeliz.html

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