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reeducacao 27.10.2016 | em atualidades

Reeducação alimentar, necessário mudar sua rotina.

      Começar uma dieta pode ser difícil e quanto mais radical o cardápio, maiores as chances de desistir no meio do caminho. A reeducação alimentar pode ser a solução para quem pretende iniciar um programa alimentar e segui-lo sem burlar as recomendações. O nutrólogo, Dr. André Veinert informa o que é necessário para […]

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torrada 19.10.2016 | em alimentação

Receita – Torradas de alho. Prática e deliciosa.

Ingredientes 1 unidade de pão italiano em fatias 1 cabeça de alho picado 50 gramas de parmesão 1 colher de chá de orégano 100 gramas de manteiga Modo de preparoDescasque alguns dentes de alho, frite até dourar e junte com um pouco de azeite e manteiga para amassá-lo. Acrescente parmesão ralado e orégano e misture […]

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ciclovia 19.10.2016 | em saúde

Sustentabilidade – Polônia inaugura ciclovia que brilha no escuro e é carregada com energia solar.

  Uma cidade do interior da Polônia trouxe uma solução genial para um problema enfrentado por muitos ciclistas que pedalam à noite: a iluminação das vias. Lidzbark Warminski, no Nordeste do país, inaugurou no final de setembro uma ciclovia que brilha no escuro. Desenvolvida pela companhia europeia de tecnologia TPA Instytut Badań Technicznych Sp. z […]

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vitara 18.10.2016 | em atualidades

Novo Suzuki Vitara chega ao Brasil ainda este ano.

A Suzuki anunciou na semana passada, os preços do novo Suzuki Vitara, que começa a ser vendido no Brasil a partir da próxima semana, com opções de motores 1.4 turbo e 1.6 aspirado, combinados a câmbio manual ou automático. Preços e versões – 4All 1.6 MT: R$ 83.990 – 4All 1.6 AT: R$ 89.990 – 4You […]

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calca4 07.10.2016 | em moda

A calça clochard foi destaque nas passarelas de Paris.

Na semana de Moda de Paris trouxe muitas referências e inspirações para a próxima temporada de moda, incluindo alguns modelos que prometem dominar o street style. A “calça clochard” foi um deles (tendência dos anos 80). Esse estilo calça, muito confortável e com uma silhueta mais solta no corpo, com cintura alta e uma amarração na […]

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tempo 05.10.2016 | em atualidades

A vida é o resultado de como você utiliza o seu tempo.

  “O amanhã é a coisa mais importante na vida. Chega até nós à meia-noite, limpo. É perfeito quando se coloca em nossas mãos. Ele espera que tenhamos aprendido algo do ontem”. Autor: John Wayne Hora das perguntas! Você sabe quantos minutos e segundos tem um dia? Uma semana? E um ano? Pergunta estranha? Sim […]

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voto 03.10.2016 | em atualidades

A importância do voto consciente e bem direcionado.

Um Brasil melhor surgirá no momento em que se instale definitivamente a ética na política nacional. É notória, quiçá alarmante, a situação de extrema calamidade em que vive o povo brasileiro. Quando digo “povo”, quero retratar a grande maioria dos cidadãos, que vê suas vidas diariamente envoltas numa realidade imoral, criada por falsos representantes seus […]

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