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brocoli 31.05.2016 | em saúde

Gripe: veja a lista dos alimentos que reforçam o sistema imunológico.

São eles: • Própolis: contém alto teor de flavonoides, com ação antimicrobiana, antiviral e antioxidante. • Geleia real: contém todos os aminoácidos essenciais, vitaminas do complexo B, além de cálcio, cobre, ferro, fósforo, vitaminas D, E e C que atuam no sistema imunológico. • Alho: contém a substância ativa alicina que tem ação anti-infecciosa e […]

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olimpiada 29.05.2016 | em atualidades

Zika: Cientistas de Harvard e Oxford dizem que Olimpíada do Rio de Janeiro deveria ser transferida ou adiada.

  Em carta aberta enviada à OMS (Organização Mundial da Saúde), um grupo formado por mais de 100 cientistas internacionais afirma que os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro deveriam ser transferidos ou adiados em decorrência do surto de vírus da zika. Os especialistas dizem que descobertas recentes sobre o zika tornam “antiética” a manutenção […]

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solidão 27.05.2016 | em saúde

Solidão demais faz mal à saúde.

  É possível ser feliz sozinho? Talvez. Mas parece que a sua saúde está mesmo em risco quando você se isola. Entenda por quê. É importante tirar um tempo só para você. Mas ficar sozinho, all by yourself, o tempo todo pode ter impactos terríveis – como aumentar as chances de ataques cardíaco ou derrames, diminuir […]

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batata doce 25.05.2016 | em alimentação

Receita – Doce de batata doce.

      INGREDIENTES 1 kg de batata doce branca Água suficiente para cobrir as batatas CALDA 2 copos de açúcar 1/2 litro de água 1 canela em pau 4 cravos da índia MODO DE PREPARO Ponha as batatas em uma panela e cubra-as com água. Cozinhe as batatas até que com um garfo você […]

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meditação 24.05.2016 | em saúde

Pesquisa – O poder da mente contra o peso corporal.

Dieta e academia? Estudo da Universidade de Wageningen (Holanda), feito com centenas de voluntários ao longo de dois anos e meio, revela como a meditação conseguiu proporcionar o emagrecimento. Os cientistas afirmam que a atenção plena, uma técnica de meditação que está se tornando cada vez mais popular, pode nos ajudar a entrar em sintonia com […]

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seletivo 24.05.2016 | em atualidades

A personalidade na mesa.

Você come devagar, de modo distraído, sempre sozinha ou garfando um alimento de cada vez? As pessoas não são iguais quando se alimentam. E os modos à mesa podem revelar muito sobre sua personalidade. A frase diz que somos o que comemos. Mas uma atualização do ditado se faz necessária, já que é mais preciso […]

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cafe2 24.05.2016 | em atualidades

Café ficou fashion.

Novidade no ar! O hábito de tomar café está no cotidiano. Até demais. Que tal espantar a monotonia com um toque ao mesmo tempo fashion e funcional? Na Austrália a moda é enriquecer o cafezinho com pó de beterraba e outros suplementos. Historicamente, o Brasil está em um relacionamento forte com o café. Por este […]

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limão1 18.05.2016 | em alimentação

Receita – Receita de bolo de limão, light.

INGREDIENTES ; MASSA ½ xícara de chá de margarina light 1 xícara de chá de açúcar light Raspas de casca de 1 limão 1 xícara de chá de leite desnatado morno 2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó Margarina light e farinha de trigo para untar […]

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