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unhas 12.11.2015 | em atualidades

Dicas para ajudar a fortalecer as unhas.

dicas para fortalecer unhas fracas: 1) Faça as unhas toda semana para manter a limpeza delas. 2) Use produtos que fortaleçam as unhas, mas opte pelos que não levam formol na fórmula, pois podem causar alergias. 3) Deixe a unha um ou dois dias sem esmalte para ‘respirar’. Se for passar direto outro esmalte, a […]

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frango 12.11.2015 | em alimentação

Receita – Frango caipira.

    MODO DE PREPARO DA RECEITA DE FRANGO CAIPIRA: Lave bem os pedaços de frango e escalde em água fervendo. Escorra e coloque na água com o suco de limão. Deixe por 20 min. Escorra bem a água. Tempere com o alho, o vinagre, a pimenta e o sal. Deixe de um dia para […]

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tendinite 11.11.2015 | em saúde

Tendinite – sintomas e causas.

  Tendinopatia ou tendinose são os termos atualmente usados para descrever as lesões do tendão que antigamente eram chamadas de tendinite. A tendinose é uma síndrome clínica caracterizada por dor crônica e espessamento do tendão. Ele geralmente resulta do uso excessivo do tendão, principalmente em trabalhadores que fazem movimentos repetidos ou atletas amadores. O termo […]

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bursite 10.11.2015 | em saúde

Conheça um pouco sobre a Bursite.

  Bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos. Sintomas Os sintomas mais comuns da bursite são: * Dor; * Edema (inchaço); * Inflamação; * Restrição de movimento. Causas Entre as causas […]

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pedalar 10.11.2015 | em saúde

Conheça alguns dos benefícios em andar de bicicleta.

Além de ser uma atividade lúdica e que pode ser praticada ao ar livre, andar de bicicleta oferece muitos outros benefícios à saúde. Confira alguns deles para se motivar a pedalar por aí: Andar de bicicleta emagrece Andar de bicicleta queima calorias e também reduz o percentual de gordura do corpo. Por isso, após algumas […]

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Cereja 09.11.2015 | em saúde

Cereja e seus benefícios para a saúde.

  A cerejeira é originária do Sudoeste da Ásia. Na cultura japonesa, a árvore era associada aos samurais, porque se considerava que a sua vida era tão efêmera quanto a da flor de cerejeira. Esta é, alias, considerada uma das flores mais belas do mundo. No Japão, todos os anos se cumpre a tradição de […]

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