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pate 20.10.2015 | em alimentação

Receita – PATÊ DE CENOURA CRUA.

  Os ingredientes são super simples, baratos e acessíveis a qualquer um. Uma ótima opção para substituir os patês e acompanhamentos industrializados caros e repletos de aditivos químicos tão perigosos à saúde. Confira: Ingredientes: – 4 cenouras grandes raladas – 2 colheres de café de sal marinho – Suco de 1 limão grande – Cheiro […]

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aquecimento 20.10.2015 | em atualidades

Breves comentários sobre os efeitos do “Aquecimento Global no Planeta Terra”.

  A emissão descontrolada de gases poluentes e desmatamento tem provocado em nosso planeta um significativo aumento da temperatura global nas últimas décadas. Caso o homem não tome nenhuma medida para evitar estas mudanças climáticas, o meio ambiente pode apresentar uma série de problemas com consequências desastrosas para a vida em nosso planeta. Efeitos do […]

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osteoporose 19.10.2015 | em saúde

Conheça um pouco mais sobre a Osteoporose.

Osteoporose é uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. Para entender o que acontece, é preciso lembrar que os ossos são compostos de uma matriz na qual se depositam complexos minerais com cálcio. Outra característica importante é que eles estão em constante processo de […]

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limpeza 19.10.2015 | em atualidades

Dicas para você deixar o seu micro-ondas bem limpinho!

Limpar o micro-ondas é uma tarefa muito simples, mas que pode gerar diversas dúvidas em quem não está acostumado. Por se tratar de um eletrodoméstico, as pessoas ficam com receio de usar água e sabão para limpar seu interior, que fica impregnado por gordura e restos de comida. Confira algumas dicas para limpar o micro-ondas […]

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organico 19.10.2015 | em alimentação

Você sabe o que é o alimento orgânico?

O alimento orgânico não é somente “sem agrotóxicos” como se veicula normalmente. Além de ser isento de insumos artificiais como os adubos químicos e os agrotóxicos (e isso resulta na isenção de uma infinidade de subprodutos como nitratos, metais pesados, etc) ele também deve ser isento de drogas veterinárias, hormônios e antibióticos e de organismos […]

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rpg 19.10.2015 | em saúde

Saiba um pouco mais sobre o RPG (Reeducação Postural Global).

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método psicoterapêutico revolucionário, nascido da obra O Campo Fechado, publicado por PH. Souchard em 1981, na França após 15 anos de pesquisa no domínio da biomecânica. É  um método terapêutico manual que se aplica a todas as patologias que requerem fisioterapia: – Problemas morfológicos – Problemas posturais – […]

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meditar 15.10.2015 | em atualidades

Detox da mente.

Vivemos hoje com muitas possibilidades ao nosso redor. Além do stress diário, são muitas as distrações para a mente. Que tal desligar o “motor interno” por alguns minutos? A meditação foi importantí­ssima no meu processo de emagrecimento, pois ela ajudou a fixar na minha mente o querer ser magra. Que meditar é uma arma eficiente para perder […]

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torta 13.10.2015 | em alimentação

Receita – Torta salgada de milho verde.

  Ingredientes: 2 ½ xícaras (chá) e 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 150 g e 2 colheres (sopa) de margarina 1 ¼ de xícara (chá) de leite 1 ovo 3 latas de milho verde 1 cebola pequena picada 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado Sal e pimenta a gosto Modo de Preparo:                                     […]

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