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suplemento 02.07.2015 | em saúde

Suplementos nutricionais, veja como usar e seus benefícios.

  Os suplementos nutricionais são recursos que já fazem parte da rotina de muitos praticantes de exercícios. Entretanto, algumas dúvidas ainda existem a respeito desses produtos. Quando consumi-los para otimizar os resultados é um dos aspectos mais controvertidos. Certos suplementos devem ser entendidos como nutrientes que se tornam necessários em função de certas “janelas de […]

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http://www.dreamstime.com/-image24300556 02.07.2015 | em saúde

Semente de Chia emagrece, rejuvenesce e previne doenças.

    Não seria perfeito se um único alimento fosse capaz de emagrecer, acabar com o inchaço do corpo, melhorar a pele, abaixar os níveis de colesterol ruim e evitar a pressão alta ou até mesmo câncer? Pois, acredite, essa maravilha existe e se chama Chia! A semente é sensação do momento entre os fãs […]

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